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    光華管理學院工會

    記光華管理學院工會學堂第一講-“健康與疾病,精神與幸福”

    日期:2021-04-22 09:20信息來源:

      

    為了提升教職員對自身及家人健康的關注和重視,4月20日中午在光華新樓213教室,學院工會舉辦了一場“健康與疾病,精神與幸福”的專題講座,這也是工會學堂的第一講,講座嘉賓是北大國際醫院急診科主任秦宇紅大夫。

    講座一開始,秦大夫就提出了一個問題:什么是健康?不生病、不難受、能吃能喝、能跑能跳就能說是健康嗎?答案當然不是。秦大夫通過大數據告訴大家,目前我國每10個成人中就有2人是心血管病患者,這種情況在知識分子中更為嚴重。那么病從何來呢,秦大夫說,過勞則傷,傷久則病,比如:久坐、肥胖、熬夜、身體運動不足、精神壓力等都是發病的原因。有效解決以上問題,就需要醫患配合,首先通過生活方式干預和基礎疾病干預,降低重大疾病的發病率,堅持定期體檢,最主要的是要有健康的心理、健康的人際關系、樹立正確的社會關;其次要養成健康的習慣:生活有節、起居有時、適量運動;講座中,秦大夫還介紹了腦卒中和心梗急性發作時的典型癥狀,并強調此時一定快速撥打急救電話120。最后,秦大夫給大家總結出什么是健康?,健康是一種生活方式,需要不斷堅持;健康是一種習慣,需要真人對待和養成;健康是一種能力和修養,需要自己不斷的努力和付出;健康是一個人最大的財富和幸福,與金錢無關,與名利無關,沒有健康一切免談!

     

     


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